Voyages en pays étrangers - Viajes en países extranjeros

Cayo Guillermo, Cuba

2011-01-21T16:48:00.000-08:00

Une semaine de vacances pour refaire le plein d'énergie.

Laisser chez-moi le quotidien pour vivre aussi loin au jour le jour.

Profiter du moment présent! Et ça fonctionne encore cette fois!

Une semaine, du 9 au 16 janvier.
Une semaine où je n'ai aucune attente, aucune activité ou excursion de planifiée.

Je veux lire un bon livre dans mes temps libres.

Je profite de la plage pour marcher, de la mer pour me baigner, de la piscine à l'abri du vent parfois un peu plus frais, visite d'hôtels.

Kayak, vélo, billard, spectacle en soirée, boutiques souvenirs dans les hôtels, boissons locales (avec rhum!), bons repas au buffet et dans les restaurants.

SURTOUT parler en espagnol avec le personnel très sympathique.

SUPER de beau voyage!

Hôtel Sol Cayo Guillermo, les petites unités d'hébergement

la piscine
vraiment (moi) au bord de la mer...
catamarans
la faune de Cuba...

un cheval pour touristes!

personne sur la plage aujourd'hui?

seulement mon ami Alain qui prend des photos!

Elliana a froid?

et son amoureux Maxime semble heureux de son premier voyage!

stage missionnaire à Sucre (Bolivia)

2010-12-31T10:57:00.000-08:00

Stage TRÈS enrichissant ...
Départ de Québec

Je suis partie le 17 mai pour Lima au Pérou, pas trop de bagages car limitée dans les transports pour me rendre jusqu’à Sucre
Mais avec un but et des objectifs bien précis à atteindre dans ce stage missionnaire
Tourisme au Pérou pour arriver à Sucre le 27 mai. Les 2 Sœurs québécoises m’attendaient à l’aéroport. On s’est reconnu tout de suite, j’avais douté mais j’avais confiance…

La ville de Sucre
Parc Bolivar

Rue au centre ville

Près du marché Campesino

Plaza 25 de mayo et la Cathédrale

Arrivée à l’hogar de Sucre:

Les filles m’attendaient toutes, les 2 jeunes sœurs péruviennes aussi.

Les filles m’avaient fait des cartes de bienvenue, elles se présentent,
elles sont 9, je dois retenir les noms. Ce n’est pas mon fort!

Sr Camila, ma responsable de stage, m’amène à ma chambre. Je m’installe.

Ce jeudi PM, elle m’explique ma tâche principale : avec la plus jeune (6 ans), Maria-Isabel.
Son comportement et ses difficultés me paraissent tellement similaires à ce que je vis depuis des années... Moi qui pensais me libérer un peu de cela ici durant quelques mois!
Mais non! Là je me pose plein des questions…
Pourquoi?
Qu’est-ce que j’ai à apprendre?
Comment ne pas revivre la même chose, encore une fois?
Surtout, qu’est-ce que je dois changer en moi?

Mon travail avec elle :
- aller la chercher au centre de psycho où elle va durant l’AM
- à pied, aller dîner à Santa Rita (j’apporte le lunch)
- la reconduire à son école pour PM
- je descends à pied en ville (1 hre) mais reviens en autobus.
- Aussi, lui apprendre à lire, les chiffres. Beaucoup de patience et d’imagination, elle fait des crises, elle ne veut pas apprendre, pas besoin de cela dans sa vie, qu’elle me dit en discutant.
- Achat de livres pour syllabes, petits cartons faits avec elle, tableau (me parler seule : ca-co-cu), lire les plaque d’immatriculation, des mots sur les enseignes (avogado, notario, farmacia), sur les bouteilles de jus le midi, etc… Elle connait l’alphabet mais par cœur quand les lettres se suivent!
- Elle est manipulatrice mais je choisis de ne pas me laisser manipuler.

La résidence des Soeurs

La résidence des filles (et ma chambre)

Près de la résidence. En haut d'un mont au loin,

La Récoleta

rue près de la maison

en descendant en ville

pour se rendre au Temple

route descendant en ville

rue près du quartier

nouvelle construction à coté du Temple

Autres tâches:
Jour de congé, vendredi. Mais je dois quand même m’occuper de M-Isa. Ça me fait plaisir. Alors j’ai eu peu de journées de congé, sauf quand j’ai été malade!

Quelques matins/sem, aider à mouiller les cheveux des filles; elles se coiffent chaque matin, les grandes aidant les petites. Mais elles apprendront durant les vacances
Lundi au jeudi:
Matin : dans le salon + aller à l’école avec les filles. La classe de 8h30 à 12h30 ou 13h. Régulièrement elles reviennent avant pour différentes raisons mal connues.
Fin PM : ordinateur avec 1 fille (à tour de rôle). Traitement de texte et montage de photos sur PP.
Avant le coucher, yoga. Un groupe chaque soir.
De 10h30 à 15h30, 5 jours : M-Isabel.
Un peu d’entretien sur le terrain, arroser les plantes. J’aime mieux le travail à l’extérieur qu’à l’intérieur.
Fin de semaine :
Samedi AM, 30 minutes de lecture/écriture avec M-Isa et aider aux bains des plus jeunes.
PM, ordinateur avec chacune
Dimanche AM : messe, jeux de table au retour.
PM, lecture avec M-Isa, ordinateur, TV ou film.
Avant le coucher, lecture d’un conte + El Principito le dimanche.
Je leur ai fait le Petit Prince grand format (à chacune) pour le colorier et placer dans leur chambre.
Je les couche avec plein de "besos".
Durant les 2 semaines de vacance fin juin, 2 filles (sœurs) sont allées dans leur famille. Je me sens un peu triste de les voir sortir…
AM : Aider (remplacer les 2) pour les tâches quotidiennes des filles / sur le terrain dehors, grand ménage de l’auto.
PM : devoirs avec M-Isabel.
Soirée, à partir de 18h00 : TV, yoga, iPod + les coucher à tous les soirs.
Il y a :
9 filles. La plus âgée (17 ans) a quitté pour vivre en famille en ville. Donc reste 8.
Edith, femme de ménage/lavage
Maria, cuisinière
Marcela, aide aux devoirs + activités PM
Judith, une pensionnaire aide aux différentes tâches en retour de son hébergement gratuit; elle vient d’un petit village et étudie à l’Université.

Les tâches des filles
 Se peigner le matin, faire leur lit
 Lavage du linge + ramasser les vêtements secs sur la terrasse et les ranger
 Préparer la table pour les repas + service dans les assiettes
 Faire la vaisselle
 Ménage de la résidence des filles le samedi (nettoyer les espaces où elles vivent)
 Balayer dehors et la rue devant la maison
 Laver la voiture
 Chaque soir de semaine, écrire dans leur petit journal : ce qu’elles ont fait de bien et ce qu’elles ont à améliorer. Discussion régulière avec une sœur.

Mes sortie d'exploration avec les filles

une dernière soirée avec elles

les remerciements ...

les filles de l'hogar

Sorties, visites et activités

 Messe de Corpus Cristi au Colisée (avec quelques filles, Yudith, Irma)
 Exploration avec les filles + jeux extérieurs
 La Recoleta (sortie familiale)
 La Glorieta (sortie familiale)
 Marché Campesino pour épicerie
 Marché annuel mi-juillet : alasitas. Grande foire où tout se vend
 Fête de la St-Jean à la maison : guimauves, feux d’artifice main, danse, feu que j’avais préparé dans un fond de baril (musique et feux d’artifice durant une semaine dans le quartier)
 Baptême de 3 filles au Temple, avec plusieurs autres du quartier
 Anniversaires regroupés : 60 ans de Anita + son départ, M-Isa + Marcela + le prêtre
 Le prêtre vient à l’hogar pour dîner + une messe, une fois par mois

MOI :
 Magasinage (boutiques dans les rues) et visite seule en ville avant d’aller rejoindre M-Isa et les quelques jours libres
 Églises, cathédrale, cimetière, Sanctuaire Notre-Dame de Lourdes
 Maison de la Liberté (histoire de l’indépendance de la Bolivie, les guerres)
 Lire les dossiers des filles

Incidents et adaptation (+ ce que je refuse)
 Altitude (2800 mètres), adaptée car passé + haut avant
 Un hiver pas si froid, une 5ième saison : jour OK, nuit + froide. Gens en sandale avec manteau d’hiver
 Manifestations (2x) dans les rues (maire de la ville), j’ai eu peur des coups de fusil
 Déchets (belle vue de la ville en regardant au loin, travail pour les gens et nourriture pour chiens, cochons, moutons,…)
 Les sacs réutilisables, nous auraient-ils devancés?
 Mendiants et les jeunes enfants qui travaillent pour vivre
 Chiens partout + aboiements (j’ai peur des chiens, je n’aime pas)
 Klaxon de voiture (mon MP3 pour descendre en ville)
 Pas de stop et peu de feux de circulation = pas de place aux piétons
 Pas d’arrêts d’autobus (lever la main + parada)
 Marché Campesino + nourriture dehors dans les kiosques, souvent sur une couverture au sol (salubrité des aliments?)
 Sécurité en construction : sandale, échafaudage
 Hygiène : pieds sales, se laver à la serviette dehors (en face de l’hogar)
 Eau de douche froide/tiède
 Manque d’eau et d’électricité
 Froid dans ma chambre
 Autocollants et récompenses (iPod) si bien agit : je ne fonctionnerai plus comme cela (expliquer à Sr Camila et après aux filles)
 Musique à volume élevé + feux d’artifice, bruit tard le soir dehors
 Beaucoup cell, café internet, etc… mais le pic, la pelle et le brouette pour la construction (rues et édifices)
 Sauf dans les parcs en ville, peu de pelouse. Le + : peu entretien et pas d’engrais, les mauvaises herbes ici!
 Couvertures colorées pour le transport des bébés et achats, sur le dos
 Cellulaires + bavardage et déplacement lors de la messe, au spectacle à l’école
 Quelques filles parlent très rapidement, je ne comprends pas tout

lavage de mes vêtements

les dîners avec Maria Isabel

les études avec cette petite

yoga

activité: soirée de danse déguisée

artisanat et mathématiques!

différentes tâches des filles

Baptême au Temple

le Temple

La Recoleta

La Glorieta

feu de la St-Jean

danse Mariachis

danse "los abuelos"

les repas en famille

Mon départ de Sucre (retour au Qc)
 Autre semaine de vacances pour les filles à l’école, il fait trop froid la nuit (10 dans ma chambre, quelques morts en Bolivie). Me permet de préparer bagage
 Souper en ville avec les sœurs, la ville illuminée
 Dîner pour moi + danses et séance de yoga les filles seules. Je suis très émue. Elles me donnent une carte, certaines, un mot personnel
 Ma carte pour elles : Marcela leur lit… elles rient (je les décris chacune)
 Je donne mes cadeaux surprise selon leurs listes (choses personnelles pour éviter le retrait lors des punitions), une est déçue d’avoir moins en nombre de cadeaux (je lui explique $)
 Soirée de danse avec elle, robe et souliers… mais je dois m’expliquer en les couchant car elles parlent et ne veulent pas dormir + moi j’ai le rhume. Je l’ai fait pour elles. Chambre des moyennes, me chantent « gracias »
 À la fin, hâte de revenir à la maison : j’ai atteint mes objectifs?

Mon but et mes objectifs atteints
Mon expérience de stage en pays défavorisé aura été une belle réussite pour moi. Le temps est passé trop vite. Je croyais apporter aux filles mais ici tous ceux que j’ai côtoyés m’ont apporté beaucoup plus que je ne le pensais.
J’ai vécu l’expérience au jour le jour, sans compter les jours. Et seulement à la fin j’ai fait le bilan pour me rendre compte que j’avais atteint mon but, mes objectifs et bien plus.

Mon but était d’aider les plus démunis. Ici, tellement loin de chez-moi, j’aurai réalisé qu’il existe les démunis de biens matériels mais aussi les démunis au sens affectif et psychologique. Mais il y a aussi des gens démunis autour de nous, très près de nous, des gens que l’on aime…
Objectifs :
- Aider les responsables dans un orphelinat de jeunes filles
- Voir ce que je peux apporter à ces enfants et ce qu’ils m’apporteront = échanges avec elles
- Connaître une autre culture, parler leur langue = surtout par ma tâche de descendre en ville, parler avec Edith, Marcela et Yudith
- M’adapter au climat, à la nourriture, aux coutumes du pays
- Observer leurs façons de faire et de vivre sans vouloir les changer, alors comprendre et accepter les différences entre les individus et les nations
- Respecter mes propres limites et différences, mes croyances et mes valeurs = ne pas fonctionner avec les récompenses
- M’intégrer à la vie quotidienne en allant vers les autres, créer des liens propices aux échanges, alors les laisser venir à moi à leur propre rythme
- Vivre dans un milieu où mes enfants ont eux-mêmes vécus quelque temps durant leur enfance (4 mois pour mon fils et un an pour ma fille, au Mexique), pour comprendre… ma fille OK à l’hogar, mon fils : je vais dans un autre orphelinat durant 2 hres
- Vivre beaucoup plus avec le cœur qu’avec les biens matériels et le confort. Je n’ai manqué de rien.

Retour du Perú

2010-12-31T10:56:00.000-08:00

Bien sûr que je suis de retour de mon voyage de l'été dernier!
Seulement j'ai eu bien des occupations dès mon retour au Québec début août,
suivi du retour au travail fin août.

Voyage de vacances au Pérou magnifique

et mon stage de 2 mois à Sucre (Bolivie) très positif et enrichissant.

Alors voici un résumé et quelques photos!

17-18 mai :
Peu dormi de Québec à Arequipa. Passé la nuit à l'aéroport de Lima -tranquille- à espérer le vol de 5:30h du matin.
Arrivée tôt à l'hôtel Casa de Tintin (très bien) à Arequipa, j'ai pu avoir la chambre après le déjeuner. Douche et sieste. En après-midi, visite de cette ville blanche. La seule ville au monde qui a utilisé ce recouvrement blanc venant de pierres volcaniques d'une éruption passée.

19-20 mai :
Les 2 jours suivants, les Andes péruviennes -excursion dans le Canyon de Colca. Nous avons changé de bus à la sortie de la ville, le chauffeur était devenu mécanicien pour tenter de réparer un problème de fuite d'huile. Tous les passagers espéraient un autre autobus pour le genre de route à parcourir durant 2 jours... Après presque 2 heures d'attente, nous partons, le nouveau chauffeur est très prudent tout au long du trajet et le guide qui nous accompagne donne beaucoup d'informations.

Vue des volcans et différentes montagnes aux sommets enneigés : Chachani, Misti, Picchu Picchu, (ça me rappelle l'Andalousie!). Traverser la réserve nationale (altitude moyenne 4300 m) pour voir vigognes, alpagas et lamas domestiques en liberté. Passer cette réserve, route étroite, sinueuse, cahoteuse, précipice sans garde-fou, section en reconstruction (se fait à la brouette et à la pelle), on atteint un haut plateau aride à 4800 m. Ici je commence à ressentir le mal de l'altitude (soroche) malgré les pastilles et infusions de coca et ces feuilles de coca à mastiquer.

Arrêt au village de Chivay pour un bain thermal, le souper-spectacle de danse typique de la région et nous dormons ici. Le seul symptôme du soroche qui m'a incommodé, un fort mal de tête jamais vécu auparavant et qui m'a empêché de dormir durant la nuit. J'ai dû prendre le médicament le plus fort prescrit par mon médecin, les autres n'atténuant pas ce mal de tête.
Retour à Arequipa le lendemain. 2 infusions de coca pour déjeuner, et le mal diminue en avant-midi. Altitude moyenne de la région, 3500 m. Arrêts dans quelques petits villages pour voir la place centrale (vente d'artisanat locale, spectacle de danse), arrêts à différents belvédères pour admirer la beauté de ce majestueux canyon (le 3 ième plus profond au monde). Surtout, s'arrêter au mirador (belvédère) Cruz del Condor pour s'émerveiller à voir planer les condors. De toute beauté. Et finir par une randonnée pédestre dans ce canyon.

21 mai :
Dernière journée à Arequipa. Sortie dans la ville et visite du monastère Santa Catalina et du musée Santuarios Andinos. Dans ce musée on peut voir le corps gelé de "Juanita" la princesse des glaces, une jeune Inca de 12-14 ans sacrifiée il y a 500 ans au sommet du Nevado Ampato. Le corps fut retrouvé en 1995. Les sacrifices humains existaient...

Volcan Chachani, Arequipa

Place d'Armes, Arequipa
Réserve nationale
Vers Chivay

Chivay

Canyon de Colca

et les condors planant

22 mai : Arequipa - Puno en autobus de luxe!
De Puno, j'ai fait l'excursion aux iles flotantes Uros. A voir mais ça me semble très touristique. Une demi-journée pour faire le tour de la ville de Puno c'est bien assez. Bruit de klaxon à chaque intersection, pas de stop ici. Rien de spécial à visiter, seulement la Plaza de Armas et une rue pour piétons remplie de boutiques, souvenirs et restaurants.

Après 2 jours à Puno, je devais quitter pour Copacabana en Bolivie mais la route était bloquée (pour un temps indéterminé) par une manifestation dans le village Ilave avant la frontière bolivienne. Imprévu à mon itinéraire. Alors j'ai pris un tour sur le lac Titicaca pour aller dormir chez l'habitant sur l'ile Amantani. Très intéressant à visiter mais j'avoue que ne n'y vivrais pas. Seulement que nous, on n'est pas habitué à vivre avec moins que le minimum. Par contre, eux, ils semblent très heureux. Il y a 10 communautés sur l'ile, 4000 habitants.

J'ai été hébergée, avec un couple de la Suisse, chez une dame bien sympathique, 2 de ses jeunes enfants étaient à la maison. Un lien spécial s'est rapidement crée entre la petite Lupe de 5 ans et moi. J'ai voulu apprendre quelques mots en quechua avec les enfants. Les repas étaient simples et bons. La nourriture est préparée par terre sur une grande toile et cuite sur un feu de bois dans une petite maison bien élémentaire. La toilette est dans une petite cabane à coté de la maison et les chambres à coucher dans un autre bâtiment.

Coucher de soleil magnifique du HAUT de la montagne, on peut voir le lac à 360 degré, coté Pérou et coté Bolivie. Diego, le frère de Lupe, est venu me chercher à la place centrale au retour de la montagne. Déjà il faisait nuit et je ne serais jamais arrivée à retrouver le chemin de la maison. Il n'y a pas de rue ni de lumière, seulement la lune pour éclairer les sentiers. Lupe m'a sauté dans les bras au retour à la maison.

Long retour sur un petit bateau local pour la direction Bolivie en autobus demain le 26 mai et dormir à La Paz. Quitte à marcher les 8 km si la route est encore bloquée. Je ne pourrai donc pas m'arrêter 2 jours à Copacabana comme prévu puisque mon vol avion La Paz - Sucre est pour le 27 mai.

Ici, au Lac Titicaca, entre 3800 et 4000 mètres d'altitude, je n'ai pas eu de mal de tête. J'avais pris des précautions... macher beaucoup de feuilles de coca!

Place d'armes, Puno

Taxi à Puno

Randonée pédestre, Île Amantani

Coucher du soleil au sommet de Amantani

Hébergement chez l'habitant, Amantani

Îles flottantes Uros, Lac Titicaca

Le 26 juillet, Sucre – La Paz et le 27 juillet, La Paz – Cuzco, les 2 trajets en avion.

Tant qu’à être au Pérou, je voulais voir le Machu Picchu. Alors une seule journée pour me rendre en train (6 heures de trajet) jusqu’à Aguas Calientes, de là prendre le bus pour me rendre sur ce site magnifique même si très touristique. Vraiment un site à voir.
Le 29, retour en avion sur Lima pour revenir à Québec le 31 juillet.

Défilé, Cuzco

Maché à Cuzco

Tourisme à Cuzco - travail des enfants...

En train vers Aguas Calientes

Aguas Calientes

Machu Picchu

Départ / Me voy ... ;-)

2010-05-07T09:28:00.000-07:00

en français plus bas!

La salida para mi gran proyecto de misión en Bolivia está dentro de unos diez días. No hay nada de cicloturismo pero a pesar de todo tengo en la cabeza una idea de bicicleta…
Desde Quebec, cojo el avión con destino Lima (Perú) lunes el 17 y llegaré a Sucre el 27 de mayo, obviamente si todo se pasa según mi itinerario previsto. Si no, me tendré que adaptar a los imprevistos, otra vez. Que es bastante largo el tramo de Lima a Sucre, aprovecharé las paradas para visitar.
El 18 de mayo, Arequipa y el Cañón del Colca por algunos días. A continuación hacia Lago Titicaca y la frontera Perú-Bolivia, algunos días allá también.
El 27, avión La Paz-Sucre; durante dos meses viviré con niñas en un hogar. El gran reto para mí: ¿cómo las niñas y las responsables me van a percibir después del trabajo de dos cursillistas mucho más jóvenes que yo? Para conseguirlo, seguiré con mi " transparencia" y " ser tal como soy". Tengo confianza, estoy bien preparada para vivir al máximo esa bonita experiencia de vida.
Apreciad el verano aquí, al Sur estaremos en invierno. ¡Sin embargo me gusta más pensar que ya estaré durante la temporada seca y os dejo la lluvia y las tormentas!
Foto: firma del entendimiento de cursillo de capacitación misionera con la Madre general, Hermana Ramona Castillo, Congregación de las Hermanas de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro en Saint-Damien (Quebec)

Photo : signature de l’entente de stage missionnaire avec la Mère générale, Sœur Ramona Castillo, Congrégation des Sœurs de Notre-Dame du Perpétuel Secours à Saint-Damien.
Je suis à une dizaine de jours du départ pour mon grand projet de mission en Bolivie. Pas de cyclotourisme mais quand même une idée de vélo dans la tête...
De Québec, je prends l'avion à destination de Lima (Pérou) lundi le 17 et j'arriverai à Sucre le 27 mai, évidemment si tout se déroule selon mon itinéraire prévu. Sinon, je devrai m'adapter aux imprévus, une autre fois. Le trajet de Lima à Sucre étant assez long, je profiterai des arrêts pour visiter.
Le 18 mai, Arequipa et Canyon de Colca pour quelques jours. Ensuite direction Lac Titicaca et la frontière Pérou-Bolivie, quelques jours là-bas aussi.
Le 27, avion La Paz-Sucre; je vivrai avec des fillettes à l'orphelinat pendant deux mois. Le grand défi pour moi: comment ces fillettes et les responsables vont-elles me percevoir après le passage (travail) de deux stagiaires beaucoup plus jeunes que moi? Pour y arriver, je continuerai avec ma "transparence" et "être telle que je suis". J'ai confiance, je suis bien préparée à vivre pleinement celle belle expérience de vie.
Appréciez l'été ici, au Sud ce sera l'hiver. Cependant j'aime mieux penser que j'y serai durant la saison sèche et que je vous laisse la pluie et les orages!

Mission à Sucre / Misión en Sucre

2010-02-21T16:07:00.000-08:00

En español abajo

Ce voyage sera bien différent de mes vacances antérieures, pas de cyclotourisme en solitaire! Mais un rapprochement humain…

Le but de mon stage de 2 mois à Sucre en Bolivie se veut un travail auprès des plus démunis dans un quelconque endroit sur notre planète. Par ce travail volontaire, je réponds à un appel intérieur.

Mes objectifs :
- Aider les responsables dans un orphelinat de jeunes filles
- Voir ce que je peux apporter à ces enfants et ce qu’ils m’apporteront
- Connaître une autre culture, parler leur langue
- M’adapter au climat, à la nourriture, aux coutumes du pays
- Observer leurs façons de faire et de vivre sans vouloir les changer, alors comprendre et accepter les différences entre les individus et les nations
- Respecter mes propres limites et différences, mes croyances et mes valeurs
- M’intégrer à la vie quotidienne en allant vers les autres, créer des liens propices aux échanges
- Vivre dans un milieu où mes enfants ont eux-mêmes vécus quelque temps durant leur enfance (4 mois pour mon fils et un an pour ma fille, au Mexique), pour comprendre…
- Vivre beaucoup plus avec le cœur qu’avec les biens matériels et le confort

Alors durant ce voyage de 2 mois et demi, j’essaierai de placer des messages sur mon blog, quelques photos aussi. Tout dépendra de l’accès à internet.

Este viaje será muy distinto de mis vacaciones pasadas, ¡nada de cicloturismo en solitario! Sin embargo, un acercamiento humano …

El destino de mi cursillo durante dos meses en Sucre (Bolivia) es trabajar con la gente más pobre en cualquier sitio de nuestro planeta. Este trabajo voluntario es a una llamada del interior.

Mis objectivos son:
- Ayudar a los responsables en un hogar para las niñas
- Ver lo que puedo aportar a esas niñas y lo que me van a añadir
- Conocer otra cultura, hablar su idioma
- Aclimatarme, adaptarme a la comida y las costumbres
- Ver sus maneras de hacer y de vivir sin querer cambiar nada, entonces entender y aceptar las diferencias que hay entre los individuos y las naciones
- Respetar mis proprios limites y diferencias, mis creencias y mis valores
- Integrarme en la vida diaria al ir hacia lo demas, crear enlaces propicios a los intercambios
- Vivir en un sitio donde mis hijos vivieron cuando eran niños (mi hijo 4 meses y mi hija durante 1 año, en México), para entender …
- Vivir mucho más con el corazón que con las cosas materiales y todas las comodidades

Entonces durante este viaje de 2 meses y medio intentaré escribir mensajes en este blog y poner algunas fotos. Todo va a depender del acceso a internet.

Trajet prévu / Trayecto previsto

2010-02-21T15:57:00.000-08:00

En español abajo

Beaucoup de lecture sur des forums de discussion, des sites internet et mes guides Lonely Planet du Pérou et de la Bolivie. Des échanges avec des gens qui ont visité, qui ont vécu ou qui vivent encore dans l’un de ces 2 pays.
Les deux semaines (18 au 30 mai) avant d'arriver à Sucre pour mon stage à l'orphelinat, j'ai choisi de m'arrêter à quelques endroits plutôt que de passer mon temps à essayer de tout voir dans ces 2 pays.

Arrivée à Lima et aussitôt le départ pour Arequipa (Pérou): visite de cette ville blanche et aller dormir une nuit dans le canyon de Colca. Ici, j'espère pouvoir commencer à m'acclimater à l'altitude, plus de 2000 mètres...

Après, autobus jusqu'à Puno et traverser la frontière jusqu'à Copacabana. Quelques jours dans la région du Lac Titicaca avec une excursion sur l'île du Soleil. Autour de 4000 mètres d'altitude...

Autobus jusqu'à La Paz (Bolivie) et de là par avion:

- soit jusqu'à Santa Cruz pour séjourner à Montero (60 km au nord de Santa Cruz) dans une maison de campagne en Amazonie, un peu de chaleur et les moustiques? J’aime la chaleur mais pas ces mauvais moustiques…

- soit vers Potosi et Salar de Uyuni, un site unique au monde (à 4000 mètres d'altitude aussi) où il fait froid? L’altiplano des Andes. Je suis une habituée de l’hiver québécois!

Machu Picchu? Après mon stage fin juillet, peut-être je ferai escale à Cuzco pour visiter cette ville… Rien de bien planifié pour l’instant.

He leido mucho en foros de discusión, sitios web y mis guias Lonely Planet de Perú y de Bolivia. Cambios con la gente que visitó, vivió o vive ahora en cada uno de esos países.
Dos semanas (del 18 al 30 de mayo) antes de llegar a Sucre para mi cursillo en el hogar, he elegido pararme en algunos sitios en lugar de intentar ver todo en esos dos países.

Desde Lima me iré directamente hasta Arequipa (Perú) : visitar la ciudad, y a dormir una noche en el Cañon del Colca. Aquí, espero poder empezar aclimatarme con la altitud, más de 2000 metros…

Luego, por autobús hasta Puno y atravesar la frontera hasta Copacabana. Algunos diás en la zona del Lago Titicaca con una excursión en la Isla del Sol. Altitud alrededor de 4000 metros …

Otra vez por autobús hasta La Paz y desde allá por avión hasta :
- que sea Santa Cruz para permanacer en una casa de turismo rural en Montero (60 km al norte de Santa Cruz), en Amazonia, ¿un poco de calor y los mosquitos? Me gusta el calor pero no esos mosquitos malos…
- que sea Potosi et Salar de Uyuni, un sitio único en el mundo (4000 metros de altitud también), ¿y dónde hace frío? El altiplano de los Andes. ¡Estoy acostumbrada con los inviernos quebequenses!

¿Machu Picchu? Después de mi cursillo al final del mes de julio, quizás haga escala en Cuzco para visitar ésa… No tengo nada programado por el momento.

Machu Picchu?...

2010-01-29T15:55:00.000-08:00

Aujourd'ui même dans cette région, impossible de se rendre au Machu Picchu... Les dernières nouvelles:
http://www.lesoir.be/actualite/monde/2010-01-29/1402-touristes-evacues-du-machu-picchu-800-bloques-750888.shtml
Je veux tellement voir de sites durant 2 semaines (avant de me rendre à Sucre), alors si je ne peux y aller à partir de Cusco, je prendrai une autre direction!

Ahora mismo en esa zona, es imposible irse a Machu Picchu... Las últimas noticias:
http://www.perunotas.com/2010/01/tres-dias-para-evacuar-turistas-de.html
Quiero ver muchos sitios durante 2 semanas (antes de irme a Sucre), entonces si no puedo ir allá desde Cuzco, ¡me iré a otros!

Amérique du Sud - America del Sur

2010-01-28T17:30:00.000-08:00

La vie est un voyage .....
La vida es un viaje ...

Je pars le 17 mai pour Lima: 15 jour à visiter le Pérou, Machu Picchu, Lac Titicaca et plus...
À partir du 1 juin jusqu'à fin juillet, travail volontaire (stage missionnaire) à Sucre en Bolivie.
Un projet que je rêvais de réaliser un jour, en pays hispanophone.
J'ai 3 mois de congé différé cet été et je crains encore le vélo en solitaire suite aux "accidents" de l'an dernier. Alors, l'Europe en vélo n'est que partie remise!

Salgo el 17 de mayo para ir hasta Lima: 15 días para visitar Perú, Machu Picchu, Lago Titicaca y más...
A partir del 1 de junio hasta al final del mes de julio, un trabajo voluntario (capacitación misionera) en Sucre, Bolivia. Quería realizar este sueño un día, en un país hispanohablante.
Tengo 3 meses de "vacaciones pagadas" el verano próximo y todavía tengo un poquito de miedo irme sola en bici después de los "accidentes" del año pasado. Entonces, ¡Europa en bici otra vez!

Pluie, verglas, froid, neige...

2009-12-31T14:03:00.000-08:00

Quelle beauté!
BONNE ANNÉE!

La raquette, une tradition du 25!

2009-12-27T13:18:00.000-08:00

L'HIVER!

Ça devient une tradition, les adeptes du plein air se réunissent le 25 décembre pour une sortie en famille: la randonnée en raquette dans la montagne. De toute beauté cette nature hivernale!

C'est la fête dans ma tête!

2009-12-22T17:05:00.000-08:00

Pour la fête de Noël, oui. Mais surtout aujourd'hui parce que c'est ma dernière journée dans la quarantaine.

Demain, je fête le demi-siècle. Très heureuse d'en être arrivée là sur mes deux pieds, surtout avec ce que j'ai vécu cette année!

Il me reste à apprivoiser, à apprendre à vivre avec les raideurs et douleurs de l'arthrose, les risques modérés de fractures dues à l'ostéoporose mais SURTOUT poursuivre avec la réalisation (et le changement dû aux imprévus...) de mes rêves durant cette deuxième moitié de siècle.

Que de projets à venir!

Comme j'ai un peu de peur à repartir seule pour un voyage en vélo en Europe l'an prochain, ce que j'avais planifié pour un 3 mois de congé différé, j'espère pouvoir être acceptée pour mon projet d'aide humanitaire. Départ en avril 2010, en Amérique du Sud puisque je ne veux que parler espagnol!

À suivre...

J'ai décoré pour ma fête!

Joyeux Noël!

2009-12-21T04:59:00.000-08:00

Le temps des Fêtes ne ressemble-t-il pas trop souvent plus à un étourdissement qu’à un approfondissement?
On offre de gros cadeaux, certains se réjouissent d’un petit présent et de doux mots.
La table n’est pas assez grande pour y déposer toute la nourriture, certains crient leur faim.
Rassemblement, isolement, éloignement, épuisement …

Je te fais cadeau d’une vidéo : les textes de Bernard Hubler avec le chant « Silent Night » interprété par Sarah McLachlan.

À toi qui a la foi : «Avant de faire le plein de décorations, de cadeaux et de tourtières, faisons le plein de silence. Quelqu’un nous parle. Si sa Parole pénètre en moi et oriente mes émotions, mes paroles et mes gestes, ma vie ne sera plus seulement des morceaux d’existence. Elle deviendra un chemin, une route, un destin.» (Georges Madore)

À chacun d’entre vous, chère famille, cher(e) ami(e), à toi de si spécial pour moi et que Dieu a placé sur ma route, je souhaite une joyeuse période des Fêtes, un Joyeux Noël et une douce Nouvelle Année.

Je pense à toi, JE T’AIME.

(Afin de mieux lire le texte de la vidéo, faire un "zoom" de la page)

Outaouais et ...

2009-08-05T17:51:00.000-07:00

Vélo en Ouaouais et les Laurentides avec ma soeur. Avec beaucoup d'intérêt nous planifions notre itinéraire quelques jours avant le départ: Montebello - Gatineau - Shawville - Kazabazua - Maniwaki - Mont-Laurier jusqu'à St-Jérome par la piste cyclable "le petit train du Nord - et retour à Montebello. Plus de 600 km sur 8 à 10 jours.

camping à Plaisance (+ abri pour la pluie du Québec!)

jour 1: départ de Montebello

La deuxième journée aura été de courte durée, 6 km. Un accident banal (perte d'équilibre en descendant du vélo arrêté!) m'amènera d'urgence en ambulance à l'hôpital de Gatineau...

Lors de ma chute sur le derrière, j'ai senti mes vertèbres se presser l'une contre l'autre, comme on retire tout l'air d'un accordéon. Mes cours de premiers répondants m'avaient appris bien des choses, sensation dans les doigts et orteils,.... une blessure à la colonne, faut pas bouger!

L'attente des para-médics m'a paru interminable. Diagnostique: fracture de la vertèbre L3, transfert en ambulance (sur nos belles routes...) jusqu'à Québec, opération: visses et plaque.

J'ai remercié Dieu pour m'avoir laissé l'usage de mes jambes, l'espace entre la vertèbre fracturée et les nerfs allant au jambes est minime.

J'ai reçu ce beau texte de mon amie Johanne, déjà je pensais ainsi. Je vous laisse le lire.

«Je suis une amoureuse de la réalité. Lorsque je me dispute avec elle, je perds – mais seulement à tous les coups.»– Byron Katie
Je croyais que j’allais à la plage pour y rédiger un article, samedi, mais une fois arrivée sur place, j’ai dû me rendre à l’évidence: je n’y étais pas pour écrire, mais pour regarder le plus mignon des chiots courir allégrement dans les vagues.Je croyais que j’avais besoin de soleil, dimanche, mais il semble finalement que j’avais besoin de pluie. C’est lorsqu’il a commencé à pleuvoir que je l’ai appris.J’étais censée souper avec un ami, dimanche soir… Lorsqu’il a appelé pour se décommander, j’ai tout de suite su que j’étais plutôt censée relaxer chez moi et profiter de la nouvelle machine elliptique qu’on vient de me livrer.Je croyais qu’il fallait que je me prépare des jus de légumes frais ce week-end. Mais ça a l’air qu’il ne fallait pas, finalement… Vous savez comment je l’ai découvert? En réalisant que je n’en avais pas fait, tout simplement.
Êtes-vous coincé dans un étau de «je devrais», de «j’aurais dû», de «il faudrait» et de «pourquoi je n’ai pas pu»? On pourrait discuter longuement de leur légitimité, faire la liste des raisons pour lesquelles on aurait effectivement dû faire les choses autrement (ou justifier longuement pourquoi les choses auraient dû se passer différemment)… Mais un fait demeure, au-delà de toutes ces considérations: lorsqu’on fait la guerre à la réalité, on perd. On perd chaque fois – «seulement 100 % du temps», comme le dit avec humour Byron Katie. Même si on a les meilleurs des arguments.
Fermez les yeux et faites venir à votre esprit une pensée du type «je devrais…» ou «il aurait dû…». Quel impact cette pensée a-t-elle sur vous lorsque vous la laissez vous habiter? Avez-vous un sentiment de joie et d’expansion? J’en doute fortement…
Ensuite, gardez les yeux fermés et imaginez comment vous vous sentiriez et comment vous agiriez dans la même situation si vous cessiez d'entretenir la pensée en question. Oui, pas de «j’étais censé…» ou de «il aurait fallu que…». Comment vous transformeriez-vous sans cette résistance intérieure? Remarquez les changements qui s’opèrent lorsque vous cessez de nager contre le courant et que vous embarquez sur la vague, comme un surfeur…

«Accepter les choses comme elles sont»: cela semble un peu triste, comme une défaite. Au contraire, c’est le plus grand triomphe! Comme vous l’avez probablement remarqué en faisant l’exercice, suivre le courant ouvre un espace à l’intérieur de nous dans lequel une joie pure et simple peut émerger. On s’allège, on voyage léger… On est beaucoup mieux outillé pour aller de l'avant et transformer ce qui peut être changé. On navigue finalement d’un moment à l’autre dans la paix et l’harmonie, en toute humilité… Et, surtout, en toute liberté.Je vous souhaite donc une magnifique semaine sous le signe de l’ouverture, de la douceur et de la fluidité…

Matin Magique http://www.matinmagique.com/

En blague, j'ai dit à mes amis que je ferais une "vente de garage" : vélos et ski!

Lac Trois-Saumons

2009-07-17T14:32:00.000-07:00

Vélo de montagne, kayak et "fraîcheur d'été"!

le lac Trois-Saumons

15-16 juillet

Un peu de vélo de montagne dans cette jolie région par un après-midi de la mi-juillet avec une température oscillant entre les 15-17°C.... de toute façon sous la barre des 20°. C'est ça notre été québecois!

vue sur le fleuve St-Laurent depuis le belvedère

"y fait pas chaud!"

le lendemain, kayak. Devinez si la chaleur est au rendez-vous? ;-)

Véloroute des bleuets + Lac Kénogami

2009-07-12T11:48:00.000-07:00

Vive les vacances, même au Québec!
Partie le 4 juillet en voiture de Lévis pour Alma, Lac St-Jean.
De là, sous la pluie, une courte randonnéede 13 km en vélo jusqu'à Dam-en-Terre; avec courte traversée en bateau.

Le 5 juillet: Alma (secteur Delisle) - Péribonka.
60 km - nuit à l'Aubergîte au Petit Bonheur.
Belle route, nuageux et frais. Le parc de Pointe Taillon est de toute beauté!

Saint-Henri-de-Taillon

Parc national de la Pointe-Taillon

avec mes amis, Line et Alain

Péribonka au coucher du soleil

Le 6 juillet: Péribonka - Normandin.

79 km - nuit en camping au site touristique Chute à l'ours.

Très beau camping au bord des chutes avec le bruit de la rivière toute la soirée et la nuit...

Soleil et chaleur pour pédaler durant la journée, belle voie cyclable.

Je me rends compte que l'hiver sans entraînement (en béquilles durant 2 mois + réadaptation) me donnera moins d'endurance... après 80 km, contente de m'arrêter ici!

Chute Sainte-Jeanne-D'Arc

direction Dolbeau - bleuetières à volonté!

Chute à Dolbeau, Rivière Mistassini

champs à Normandin

Chute à l'ours

camping

au coucher du soleil

Le 7 juillet: Normandin - Desbiens.

82 km - nuit au camping Blanchet (Chambord).

Faible pluie au départ, nuageux et soleil pour terminer la route. Vent de face, toujours!

J'aime bien voyager avec le BOB, plus qu'avec les 4 sacoches sur le vélo.

Un peu de douleur aux genoux... normal mais désagréable, faut faire avec!

vers St-Prime: Line, moi et nos BOB!

avec Alain et Line, St-Prime

pause, Église Roberval

Le 8 juillet: Desbiens - Saguenay secteur Jonquière, Lac Kénogami.

68 km - 2 nuits au Camping Jonquière.

Belle température chaude d'été, enfin! Belle route valloneuse.... assez difficile pour moi par endroit, manque d'endurance et de force dans les jambes pour monter les côtes... j'ai confiance que la forme reviendra avec les km de vélo!

Et mon maximum de vitesse aujourd'hui dans les descentes, 61 km/h!

Desbiens, pont (CN) construit par Alain

le lac St-Jean à Desbiens!

vers Métabetchouan

une maison où Line a vécu ???

Lac à la Croix

champs de canola - Lac à la Croix

vers Kénogami, route tranquile

camping Jonquière - tout est déjà monté!

les tentes et l'abri (pluie-moustiques)

Le 9 juillet: congé vélo, journée de kayak sur le lac Kénogami.

Comme en vélo, je n'ai pas le sens de l'orientation sur l'eau... Et oui, je me suis perdue entre les îles.

Beaucoup trop de gens sur la plage publique, je pars à la recherche d'îles désertes pour relaxer et me baigner.

Comme je n'aime pas reprendre le même trajet pour revenir, je continue ma route en pensant faire le tour de l'île... mais le temps avance (moi aussi!) et je commence à douter de la direction.

Incertitude, un peu de peur car le soleil commence à descendre, je cesse de chanter, j'appelle à l'aide avec mon sifflet (les bateaux moteur ne m'entendent pas!).

Finalement je vois sur un panneau que le camping Jonquière est à 6 km...........................

Arrivée au camping à 20:00h, fatiguée et heureuse de la journée passée en kayak.

À la recherche d'îles desertes pour la paix et....

la baignade!

Le 10 juillet: Jonquière - Alma.

Retour à l'auto, au point de départ.

57 km

Une bonne partie sur l'autoroute avec un accotement large. Ça roule bien avec mon MP3, il fait beau et chaud!

Déjà la fin, super de belle semaine entre amis.

360 km de vélo sur 5 jours, x km de kayak en x heures durant 1 journée!

Ma prochaine randonnée dans une semaine, destination ......

pause sur le bord de l'autoroute, un peu d'ombre SVP!

Les vacances au Qc!

2009-07-03T20:10:00.000-07:00

Début d'un mois de vacances ici, avec la "belle" température qu'on a depuis...!
Cet PM je prépare le bagage de vélo, demain destination Lac St-Jean + Saguenay pour une semaine... J'ai hâte!

Madrid

2009-05-24T15:45:00.001-07:00

22 mai:

Deux jours complets à Madrid. Métro à partir de l’hôtel près de l’aéroport pour aller au centre ville. Je me promène à pied dans cette ville que je connais déjà. Il fait aussi chaud ici, plus de 30°C, jusqu'à 38°!

La dernière journée, finalement je vais en vélo, un vélo bien spécial! Un vélo de ville très pratique pour prendre le métro si nécessaire, il doit y avoir seulement une dizaine de bicyclettes comme celle-là dans tout Madrid.
J’aurai eu une belle température durant le voyage, j’ai profité des beaux paysages, de tout!

Plaza de España

Temple de Debod

la police!

Palacio Real

Monument Isabel II

Catedral de l'Almudena

Plaza Mayor (que j'aime beaucoup!)

Puerta de Toledo

Plaza de Colón

Biblioteca Nacional

Plaza de Cibeles

autre Puerta!

Parque del buen Retiro (très beau)

Monumento Alfonso XII

Palacio Velázquez

Palacio de Cristal

La Rosaleda

Ministerio de Agricultura

Randonnée en vélo!

Parque Casa de Campo (super pour faire du vélo et course à pied)

un vélo très pratique!

Un gros merci à mon ami de Madrid pour l'agréable randonnée à vélo mais surtout pour m'avoir enlevé la peur de remonter sur un vélo...

Maintenant je vais pouvoir commencer ma saison de vélo ici au Québec!

l'Andalousie

2009-05-20T00:13:00.000-07:00

En sortant de l’aéroport de Granada avec la voiture louée, chaleur et vue magnifique sur la Sierra Nevada, la neige! J’aurai roulé 950 km en 4 jours pour voir des paysages différents dans 3 provinces : Granada, Málaga et Cádiz. Des montagnes vertes et d’autres sans grande végétation, les pueblos blancos, des pins, des feuillus, des fleurs, des orangers et des oliviers, des palmiers et des cactus, des collines dorées se mariant bien avec les plantations d’oliviers, des champs de bétails à travers des centaines d’éoliennes, la cote du Maroc, la mer Méditerranée et l’océan Atlantique,…
Routes en montagnes – la Alpujarra, Sierra Nevada, Serranía de Ronda - autoroute près de la mer sur la Costa del sol (car plus rapide que la petite route qui passe dans les villages touristiques remplis de gros hôtels) pour me rendre à Tarifa où l’Afrique est si près dans le détroit de Gibraltor, et finalement sur une plage casi déserte de la magnifique Costa de la luz.

Le 16 : Granada – Lanjarón – la Alpujarra (Sierra Nevada). Routes en montagne jusqu’à Trevélez, le village le plus haut en Espagne.

À PÓRTUGOS
fuente Agria

la Ermita

TREVÉLEZ

vue sur la Sierra Nevada

vue de ma chambre à Lanjarón

LANJARÓN

plusieurs fontaines d'eau dans les rues

(eau pure mise en bouteilles)

rue typique

Le 17 : Autoroute jusqu’à San Pedro et route en montagne pour Ronda. Visite de la ville.

Costa del sol, près de Málaga

vers Ronda dans la montagne

RONDA

plaza de toros (corrida)

puente viejo (le vieux pont - Arabes)

Le 18 : Routes de montagne avec arrêts dans quelques petits villages (Atajate, Gaucín) , autoroute jusqu’à Tarifa. plage à Zahara de los Atunes (playa de Carmen sur la Costa de la luz).

Vers San Roque en motagne

vue sur la cote de l'Afrique (Maroc) depuis Tarifa

TARIFA

par les champs jusqu'à Zahara de los Atunes

la plage déserte sur la Costa de la luz

le retour à Ronda

le "toro" de l'Espagne!

Tarifa, vue sur le Maroc

orangers

"pueblos blancos"

Le 19 : Retour à Atarfe près de l’aéroport de Granada, arrêt à Campillos.

champs de blé et plantations d'oliviers

CAMPILLOS

ATARFE

Avion pour Madrid...

Barcelona

2009-05-15T12:29:00.000-07:00

Cette semaine j'allais pour le travail à une grande exposition dans le domaine de la transformation et l'emballage des aliments. Vraiment très intéressant.

J'ai eu 2 jours et pris quelques heures après l'exposition pour visiter la ville de Barcelone. Moi qui n'aime pas les grandes villes (surtout parce que je me perd!), j'ai adorré ici.

Plusieurs photos de l'endroit. Le port, la Rambla, les "plazas", la Pedrera, la Sangrada Família, la cathédrale (en rénovation), le Parque Guell, le Parc Ciudadella, le Montjuic (avec sa forteresse, vue sur le port et la ville) que j'ai monté à pied!

Super... avec une bonne carte de ville et des circuits de métro! Et surtout j'ai enfin vu des oeuvres de Gaudí, cet architecte hors de l'ordinaire... J'aime l'Espagne!

la fin de Mallorca

2009-05-11T13:02:00.000-07:00

J'ai terminé le tour de l'Île Mallorca vendredi dernier, le 8. 700 km de voiture en 6 jour. J'ai beaucoup apprécié les paysages, très différents selon les régions. Les arrêts et visites de "pueblos" et des petites villes. Je n'ai pas regretté mon vélo dans la région montagneuse, la Sierra de Tramuntana!

Samedi, le traversier pour Barcelone, plus de 7 heures sur la Méditerranée.

Le 5: visite culturelle de Alcudia. À partir de Pollensa, ce sont les montagnes (Sierra de Tramuntana), très différent du coté EST de l'île. Magnifique! Routes en S avec dénivellation importante... Je rencontre un couple de cyclotouristes français, la dame me dit que ça fait 3 jours qu'ils sont partis de Palma et que ça "monte" toujours. Elle est tellement découragée, elle a laissé ses sacoches de vélo à son partenaire.... elle n'a qu'un sac sur son porte-bagage arrière!

Je visite le monastère de Lluch. Plus loin, du Mirador ses Barques (mirador = belvédère), j'ai une vue sur Puerto Sóller où j'arrête pour dormir.

ALCUDIA

murailles médiévales

église Sant Jaune

artiste de vélo! (j'en n'ai pas acheté!)

de Pollensa vers Lluch

Monastère de Lluch

vers Sóller

rivière Gorg Blau

vers Sóller

vue sur Puerto Sóller depuis Mirador ses Barques

vue sur les montagnes depuis ma chambre

à l'hôtel Suliar Palace

Le 6: je me lève et décide de profiter de ce site si reposant, merveilleux. Déjeuner et pause soleil au dord de la piscine. Je quitte à l'heure demandée, midi. La route aujourd'hui, encore la montagne! Sóller, Bunyola, Orient, Alaró, Lloseta, Inca pour finir à Cala Major (banlieu de Palma) où j'ai loué une chambre pour 3 nuits deans un hostal assez bien. Je m'arrête souvent, surtout dans les petits villages. Faut juste savoir comment fonctionne le stationnement ici dans les petites et plus grandes villes... ce dont je ne me préoccupait pas en vélo! À Alaró, je monte en voiture jusqu'où arrête la petite route de terre à une voie; je veux voir le château. Mais là commence une montée à pied d'environ 45 minutes. Ce qui me prendra sans doute le double avec mon pied! J'ai quand même fait une randonnée de presqu'une heure sur ce beau sentier dans la forêt où il n'y a que le bruit de la nature...

Puerto Sóller

Bunyola

route vers Orient

la route en S dans la montagne (Sierra de Alfabia)

route secondaire vers Orient

Orient

Alaró

route pour monter au Château (Alaró)

sentier pédestre pour se rendre au Château

plage de Cala Major

Le 7: autre route dans la montagne (Sierra de Tramuntana). De Cala Major à Valldemossa, Deya, Sóller. Retour de Sóller à Deya par la même route, je m'arrête ici pour dîner. Je reviens à Palma par Banyalbufar et Andratx.

Valldemossa

Monastère de Miramar à Valldemossa

vue depuis le mirador du Monastère

dans la chapelle

vers Sóller

Sóller

Deya

route vers Banyalbufar

vers Banyalbufar

Banyalbufar

vers Andratx

Le 8: je me rendrai dans les villages au centre de l'île, voir les champs! Après la mer et les montagnes. Je vais vers Sta Eugenia, arrêt à Sineu pour visiter, Sant Joan, Montuiri, Ronda (les Sanctuaires Ntra Sra de Gràcia et de Cura), Llucmajor pour terminer à Can Pastilla et remettre la voiture louée. En autobus de ville (avec les transferts!) jusqu'à Cala Major. Je n'aurai pas eu le temps de visiter plus Palma puisque je prend le traversier demain pour Barcelone.

vers Sta Eugenia

Sineu

Montuiri

RONDA

Santuari Ntra Sra de Gràcia

Santuari de Cura

vue depuis le sanctuaire de Cura

Placa de Espanya à Palma

Le 9: traversier de Palma à Barcelona, plus de 7 heures sur l'eau!

Vue sur Palma

la cathédrale

TRÈS BEAU SÉJOUR SUR LÎLE MALLORCA

Puerto de Alcudia

2009-05-04T12:24:00.000-07:00

J’ai laissé un peu les petites routes qui mènent au bord de la mer (tous les Cala…), ça revient toujours au même : hôtels touristiques et plein de touristes allemands, hollandais ou anglais. J’ai été surprise de constater que les gens travaillant dans les commerces parlent peu espagnol et même pas le français! Un espagnol de Murcia rencontré dans la rue m’a expliqué que c’est normal puisqu’ils doivent répondre aux besoins de cette clientèle et aussi pour les affaires dans ces petits villages.

Alors aujourd’hui, en partant de Cala D’or, je suis passée par Felanitx, Manacor, Porto Cristo, Cala Millor (rien que des hôtels de luxe!), Son Servera, Cap de pera, Artá pour terminer à Puerto de Alcudia, un hostal assez ordinaire avec une vue sur les murs des édifices voisins et un lit dans la chambre!

Demain,visite culturelle à Alcudia et les montagnes.

Dejé un poco las pequeñas carreteras que van al borde del mar (todos los Cala…algo), siempre me parece igual: hoteles turísticos y pueblos llenos de turistas alemanes, holandeses o ingleses. ¡Se me sorprendió de constatar que la gente que trabaja en los comercios habla poco español e incluso no el francés! Un español de Murcia que encontré en la calle me lo explicó: es normal porque deben contestar a las necesidades de estos clientes y también para los negocios en estos pequeños pueblos.

Entonces hoy, al partir de Cala D'or, he pasado por Felanitx, Manacor, Porto Cristo, Cala Millor (¡nada más que hoteles de lujo!), Son Servera, Cap de pera, Artá para terminar a Puerto de Alcudia, un hostal normal, una vista sobre las paredes de los edificios vecinos y una cama en la habitación.

Mañana, visita cultural en Alcudia y las montañas.

Vers Cas Concos - Hacia Cas Concos

Vers Felanitx - Hacia Felanitx

Felanitx

Cala Millor

Cap de pera

Cap de pera - el castillo

Artá

Puerto de Alcudia

Mallorca

2009-05-03T14:01:00.000-07:00

Arrivée le 1 mai à Mallorca, sans le vélo!

Toujours aussi beau l'Espagne...

Pas de chambre de disponible où j'ai réservé par internet mais ils me logent dans un hôtel 4*, meilleur et pour le même prix. Super, au bord de la mer à Can Pastilla! Mais moi la plage, ... ;-)

Llegé a Mallorca el 1 de mayo, ¡sin mi bici! (Todavía no he tenido tiempo para hacer la traducción de la última página)

España, siempre es bonito...

Ningúna habitación libre donde hice la reserva por internet. Me alojaron en otro hotel más lujoso, 4* por el mismo precio. Perfecto, ¡en el borde del mar en Can Pastilla! Pero yo la playa,... ;-)

Visite de Palma, la cathédrale
Visito Palma, la catedral

Une marche sur la plage de Palma à Can Pastilla, avec un bâton de marche...
Ando por la playa de Palma en Can Pastilla, con el bastón...

Il y a beaucoup de cyclistes dans la rue devant l'hôtel ;-(
Hay muchos ciclistas que pasan por la calle del hotel ;-(

Le 3, location de voiture pour faire le tour de l'Île.
El 3, alquilo un coche para dar la vuelta de la Isla.

Cala Pi

Route vers Santanyi - imagine à vélo ...
Ruta hacia Santanyi - imaginate en bici. ...

Cala D'or

Je dors ici - Duermo aquí

La sagesse...

2009-04-28T20:14:00.000-07:00

J’ai toujours hâte de préparer mes bagages pour un voyage de cyclotourisme, plusieurs jours à l’avance. Cette fois-ci, c’est différent. Vendredi dernier seulement, je prépare sacoches avec les vêtements, matériel de vélo et de camping, la housse de vélo, et je m’arrête. Je n’ai même pas le goût de continuer. J’en ai mal au cœur… J’ai mal à la cheville, j’utilise souvent la canne. Non. J’ai assez mal dormi jusqu’au samedi matin, en ayant toujours ceci dans la tête:

"Mon Dieu,

donne-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer,
le courage de changer les choses que je peux,
la sagesse d'en connaître la différence."

Soleil et chaleur sont au rendez-vous ce samedi dernier. Je vois passer tous ces cyclistes sur la piste cyclable, au bord du fleuve. Je n’éprouve pas l’envie d’y aller. J’ai peur. Certain que j’ai fait du vélo stationnaire à l’intérieur mais comment partir et s’arrêter sur une route (action qu’on fait normalement sans se poser de question) avec une jambe que je ne crois pas trop solide et stable ? OK, je vide les bagages et range le tout. Je me sens beaucoup mieux. C’est curieux comme l’acceptation a bien réussi cette fois-ci, et le mal de cheville est moindre... Moi qui ne cesse de répéter à tous qu’il faut écouter son corps quand il nous parle!

Dimanche matin, je prépare ma valise sur roulette avec, premièrement mes bâtons de marche, ensuite les vêtements, articles de toilettes. C’est tout. Je suis heureuse de ma sage décision. J’ai bien d’autres projets pour mon séjour sur l’Île Mallorca…. Et j’ajouterai un short de vélo dans la valise avant d’aller dormir, plus les suppléments vitamines-minéraux, élastiques pour renforcir les muscles de cette jambe qui a si rapidement supporté le poids de mon corps!

Lundi, changement de date de retour de vacance : le 23 mai. Après mon séjour à Barcelone pour le travail, j’ai gardé mon billet d’avion jusqu’à Grenade, le 16 mai. Je me suis planifié un beau trip… vous verrez avec les photos! Les 2 derniers jours, visite de Madrid, une autre fois!

Je suis très satisfaite de mon temps pour la récupération, le massothérapeute et l’ostéopathe privés m’ayant grandement aidé. Le vibromasseur de Alain aussi, merci! Refaire la musculature et en moins de 3 semaines, je marche. Très peu de commentaires positifs pour les spécialistes de notre «bon» système de santé public québécois… aucune prescription d’anti-inflammatoire, ni de physiothérapie. Ils sont bien protégés pour leurs manques, je n’ai simplement pas rencontré les «bons» dans un mauvais moment!

Je prends l’avion dans 2 jours et j’ai bien hâte! L’Andalousie et le Portugal en vélo ne sont que parties remises. J’ai un congé différé en 2010, j'ajouterai cet itinéraire à ce que j’avais de prévu…

"Avec ta force et ton courage, on sait que tu pourras réaliser ton rêve malgré cette blessure."

OUI Claire, mais on ne connait pas l’avenir, ni même ce que sera demain. Cette blessure de février ne fait que retarder ce rêve en vélo mais me permet de m’en créer un autre rapidement...

J’ai eu la force de croire que je pourrais toujours faire ce voyage en vélo la semaine prochaine, la force de récupérer du tonus musculaire les 2 dernières semaines en faisant bien des exercices, la force de garder le moral (souvent seule).

Et le courage d’accepter que je ne peux pas aller seule en vélo car je ne me sens pas en sécurité, le courage de me créer un autre rêve de dernière minute aussi loin et d’être convaincue que j’aurai du BON temps.

Merci à ceux qui m'ont encouragé dans cette aventure non prévue, de croire que j'irais à vélo dans 3 jours!
L'imprévu ne fait-il pas parti de l'aventure? ;-)

Haré la traducción en español otro día… Si alguien me la quiere hacer ahora, ¡muchas gracias!

L'espoir! / ¡La esperanza!

2009-04-20T20:12:00.000-07:00

et la visualisation!

J'avais toujours pensé que l'orthopédiste me dirait "lève-toi et marche". Mais vraiment impossible à faire quand les muscles de la jambe sont atrophiés!

Je m'étais dit qu'après 10 jours avec les béquilles, je passerais à la canne. Ce que j'ai fait aujourd'hui à la suite d'un traitement en massothérapie pour un mal atroce à la cheville. Je n'avais pas prévu cette douleur qui m'empêche de marcher normalement et nuit à ma récupération...

¡y la visualización!

Siempre había pensado que el médico ortopedista me diría " ponte de pie y anda". ¡Pero de verdad es imposible hacer eso cuando se atrofían los músculos de la pierna!

Me había dicho que después de 10 días con las muletas, iría con el bastón. Lo que hice esta tarde después de un tratamiento en masaje terapéutico para un dolor atroz de clavija. No había previsto este dolor que me impide andar normalmente y daña a mi recuperación…

Quoi penser? / ¿Qué pensar?

2009-04-09T18:54:00.000-07:00

Rencontre ce matin avec l'orthopédiste, 6 semaines plus tard, presque 8 depuis "l'incident" de ce 14 février. C'est long.
Reste à reprendre la marche avec charge en délaissant progressivement les béquilles, la canne pour finir.
Exercices et vélo stationnaire avec tension aujourd'hui. Je ne sais pas quoi penser de plus pour l'instant.
J'avais confiance en un ange, il m'a laissé, il est parti...

Encuentro con el médico ortopedista esta mañana, 6 semanas más tarde, casi 8 semanas después del "incidente" en ese 14 de febrero. Temporada larga.

Ahora tengo que andar con peso dejando progresivamente las muletas, luego un bastón.

Hoy, ejercicios y bicicleta estacionaria con resistencia. No sé que pensar más por el momento.

Tenía confianza en un ángel, me dejó, se fue...

L’optimisme / El optimismo

2009-04-06T12:24:00.000-07:00

Aucune nouvelle sur mon blogue depuis… car...

- Ninguna noticia en mi blog desde… a causa de ... -

Le 14 février en soirée : accident de ski de fond, urgence. Quand je suis tombée, j’ai entendu un bruit étrange (crunch!) et … j’ai pensé à mon voyage ;-(

Médecins, médecines alternatives,… 10 jours plus tard j’apprends que j’ai une fracture du plateau tibial externe avec enfoncement. En prime : une thrombose veineuse, par conséquent pas de plâtre. Mon voyage? De plus, les gens autour de moi ne sont guère optimistes. Encore une fois, je dois croire seulement en moi pour ce rêve!

El 14 de febrero por la noche: accidente de esquí de fondo, urgencia. Cuando me caí, oí un ruido extraño y… pensé en mi viaje ;-(

Médicos, medicinas alternativas,… 10 días más tarde me entero de que tengo una fractura de la meseta tibial externa con hundimiento. En prima: una trombosis venosa, por lo tanto no hay yeso. ¿Mi viaje? Además, la gente a mi alrededor es apena optimista. ¡Una vez más, debo creer solamente en mi para este sueño!

Immobilisation / inmovilización

Durant plus de 7 semaines sans marcher sur ma jambe, je suis probablement la seule à croire à mon départ pour le 30 avril. J’ai re-planifié mon séjour sur l’Île Majorque selon le « plan B » : plage, location de voiture pour le côté ouest de l’île (montagnes), circuit de vélo, visites touristiques et randonnées, sacoches au lieu du Bob, ... Faire face aux imprévus et m’amuser!

Durante más de 7 semanas sin andar sobre mi pierna, probablemente estoy la única de creer en mi salida para el 30 de abril. He planificado de manera distinta mi estancia en Mallorca según el “plano B”: playa, alquilar un coche para ir al lado oeste de la isla (montañas), caminos para el cicloturismo, visitas turísticas y senderismo, alforjas en lugar del Bob,… ¡Hacer frente a los imprevistos y disfrutar!

réhabilitation au lieu de l’entraînement / rehabilitación en lugar del entrenamiento

Je revois l’orthopédiste ce jeudi le 9…?

Voy a ver de nuevo al ortopedista este jueves el 9…¿ ?

Matériel - Lista del viaje

2009-02-11T17:20:00.000-08:00

Ma liste de matériel

(click pour agrandir)

Pour le transport en avion,
tout doit loger dans la housse de transport pour vélo
et une housse spécialement "fabriquée maison"
pour le BOB démonté et son sac imperméable.

J’ai toujours la même liste que je modifie quelque peu
selon l’endroit où je vais.
Surtout les vêtements.
Lors de ma traversée du Canada par exemple,
j’ai eu besoin de vêtements d’hiver,
j’ai rencontré de la neige dans les Rocheuses au début du mois de juin!
Des nuits à 0°C.
Je ne crois pas qu’il fasse aussi froid en Espagne au mois de mai!

Para coger el avión,
todo tiene que entrar dentro de la funda de transporte para bicicleta
y en otra funda especialmente "hecho a mano"
para el carrito de bici desmontado
y su bolsa impermeable.

Siempre tengo la misma lista pero la cambio un poquito
depende del lugar donde me voy de viaje.
Sobre todo la ropa.
Por ejemplo, cuando atravesé Canadá,
necesité ropa de invierno,
¡encontré nieve en las Rocosas al principio del mes de junio!
Unas noches con 0°C.
¡En el mes de mayo en España, no creo que haga tan frío como ahí!

Una lista del viaje en español se encuentra en este enlace:

http://www.scribd.com/doc/2192281/Lista-del-viaje

Son listas casi iguales...

Conocí a un ciclista que vive en Madrid.
A veces llevaba algunas cosas más de lo que hay en la lista
y otra vez se iba con menos pesos.
En un viaje de cicloturismo a Italia,
se fue a acampar sin tienda de campaña…
¡imagina dónde y cómo durmió!
Yo sé donde sin embargo… ¡nunca supe cómo durmío!

Aprendimos mucho el uno del otro.
Creo que le apasiona tanto como a mí el cicloturismo.

Le conocí muy bien, ahora es un buen amigo mío. Entonces,
¡muchas gracias Julián por tu ayuda y tus consejos!
Que tengas un poco de tiempo libre para viajar en bici otra vez.
"Un abrazo"

Préparatifs - Preparativos

2009-01-26T16:09:00.000-08:00

Avec les sacoches ou la remorque BOB?

- ¿Con las alforjas o el carrito de bici? -

Mes sacoches de vélo ne sont pas imperméables, en prévision de pluie je dois donc les recouvrir...

Mis alforjas de bicicleta no son impermeables, con la lluvia debo cubrirlas…

(en español más abajo)

Avec ce sac totalement imperméable, tout reste bien au sec! J'ai fait tous mes voyages de vélo avec des sacoches, seulement l'automne dernier j'ai fait l'expérience du BOB durant une fin de semaine. J'ai adoré!

Plus efficace que des sacoches car le centre de gravité est beaucoup plus bas, moins de trainée aérodynamique et plus d'espace de chargement. Moins de résistance avec un vent de face et aucune déstabilisation avec un vent latéral. Seul défaut: avec plus d'espace on a tendance à transporter plus que le nécessaire!
À voir si la remorque et le sac imperméable seront meilleurs pour un voyage de plusieurs semaines. Le sac étanche est particulièrement utile en cas de pluie : l'un des avantages par rapport à mes sacoches. Aussi, tout le bagage est au même endroit donc plus rapide de trouver ce que j'ai besoin. Passe sans problème dans des chemins à l'occasion très accidentés ou des routes en terre. Le comportement du vélo est très agréable et plus stable.

J'ai tendance à opter pour la remorque BOB pour ce voyage en Espagne-Portugal mais reste à savoir comment cela passera dans les aéroports. Par téléphone avec les compagnies aériennes, je n'ai pas obtenu beaucoup de renseignements; rien de mentionné sur leurs sites web!

Je partirai de Québec le 30 avril, arrivée à Palma de Mallorca le 1 mai où je remonterai le vélo et le BOB pour me rendre au camping. Après le tour de l'île, retour le 9 par traversier jusqu'à Barcelona. Six jours ici: 4 pour le travail!!! et j'en profiterai pour visiter la ville, les oeuvre de Gaudí entre autres. Le 15 mai, avion pour Granada. De là, je partirai en vélo par différents Caminos de Santiago (Granada-Cordoba, Sevilla-Mérida). Je traverserai par de petites routes pour me rendre au Portugal où je devrais passer par le Camino Portugués de Santarém jusqu'à Santiago de Compostela (Espagne), je dois y être pour le 9 juin. Le 10, avion vers Madrid et 2 jours pour visiter la capitale. Retour à Québec le 12 juin.

J'ai préparé mon itinéraire, je devais connaître les dates pour la réservation d'hôtels (Barcelone, Madrid), l'achat des billets d'avion ici mais aussi les vols intérieurs en Espagne, le billet du traversier. Aussi pour éviter de revivre l'expérience désagréable d'un trajet non préparé lors de mon voyage en Italie en 2007...Finalement j'ai préféré les vols intérieurs au transport en train pour Barcelona-Granada et Santiago-Madrid. Ce sera beaucoup moins long et probablement plus facile avec le bagage que j'ai. Pas tous les trains acceptent les vélos!...

Le cyclotouriste sait (ou doit savoir!) :

L’importance d’un bon ajustement du vélo à sa taille pour éviter les douleurs physiques durant les longues distances : la position (hauteur et distance) de la selle et du guidon (potence) est primordiale. Cela se fait dans une bonne boutique de vélo.
Avoir une connaissance de base pour réparer les petits problèmes mécaniques sur le vélo. J’ai un cours de base en maintenance du vélo! Faire une bonne mise au point du vélo avant de partir en voyage.
Gérer son logement et sa nourriture. Avec mon itinéraire planifié, j’ai une liste d’hébergement : auberges et campings. J’essaierai d’éviter les hôtels! En passant par la campagne, à certains endroits je n'ai rien trouvé (sur internet) pour me loger. Pour la nourriture, j’achèterai à l’épicerie au fur et à mesure. Seulement avoir avec moi quelques choses à grignoter (barres énergétiques, fruits séchés).
Partir avec le nécessaire, c’est mieux apporter peu au lieu de tout! Je passerai par des villes et villages où se trouvent certainement un magasin d’alimentation, pharmacie, boutique de vélo. Apporter vêtements et produits d’hygiène, articles et outils pour le vélo, articles de camping. Mon propre guide de voyage et un dictionnaire portugais!

En español

Con esta bolsa completamente impermeable, ¡todo se mantiene seco! Hice todos mis viajes de bicicleta con alforjas, solamente el otoño pasado tuve la experiencia del BOB durante un fin de semana. ¡Me encantó!

El carrito de bici es más eficaz que las alforjas ya que el centro de gravedad está mucho más bajo, es más aerodinámico y hay más espacio de carga. Tiene menos resistencia al viento en contra y muy estable con viento lateral. El único defecto: ¡con más espacio se tiende a llevar más de lo necesario!
Espero ver si el carrito de bici y la bolsa son mejores que las alforjas para un viaje de varias semanas. La bolsa impermeable es especialmente útil en caso de lluvia: una de las ventajas en comparación con mis alforjas. Además, como todo el equipaje está en el mismo lugar es más rápido encontrar lo que necesito. Pasa sin problema por caminos a veces muy montañosos o carreteras sin asfalto. El comportamiento de la bicicleta es muy agradable y más estable.

Tiendo a optar por el BOB para este viaje a España-Portugal pero todavía no sé que pasará con él en los aeropuertos. Por teléfono con las compañías de aviación, obtuve poca información; ¡tampoco nada en sus sitios web!

Saldré de Quebec el 30 de abril, la llegada a Palma de Mallorca el 1 de mayo y arreglaré la bicicleta y el BOB para irme hasta el cámping. Después de la vuelta a la Isla, la vuelta el 9 por trandordador hacia Barcelona. Seis días ahí: ¡4 por el trabajo! y aprovecharé para visitar la ciudad, las obras de Gaudí entre otras cosas. El 15 de mayo, avión para Granada. Desde allí, iré en bicicleta por distintos Caminos de Santiago (Granada-Córdoba, Sevilla-Mérida). Atravesaré por carreteras secundarias hasta Portugal, luego iré por el Camino Portugués de Santarém a Santiago de Compostela (España), tengo que estar en esta ciudad el 9 de junio. El 10, avión hacia Madrid y 2 días para visitar la capital. Regresaré a Quebec el 12 de junio.

Preparé mi itinerario, debía conocer las fechas para la reserva de hoteles (Barcelona, Madrid), la compra de los billetes de avión aquí y también los vuelos interiores en España, el billete del transbordador. Todo eso para evitar vivir de nuevo la experiencia desagradable de un recorrido no preparado con mi viaje a Italia en 2007… Finalmente preferí los vuelos interiores al transporte en tren para Barcelona-Granada y Santiago-Madrid. Será más corto y probablemente más fácil con el equipaje que tengo. ¡No todos los trenes aceptan las bicicletas! …

El cicloturista sabe (¡o debe saber!) :

La importancia de un buen ajuste de la bicicleta a su tamaño para evitar los dolores físicos durante las distancias largas : la posición (altura y distancia) del sillín y del manillar (potencia) es primordial. Eso se hace en una buena tienda de bicicleta.
Tener un conocimiento básico para reparar los pequeños problemas mecánicos sobre la bicicleta. ¡Tengo un curso básico de mantenimiento de la bicicleta! Hacer una buena revisión de la bici antes de irse de viaje.
Gestionar su alojamiento y su comida. Con mi itinerario planeado, tengo una lista de alojamientos: albergues y cámpings. ¡Intentaré evitar los hoteles! Al atravesar por los campos, no encontré nada (en internet) para alojarme por algunas noches. Lo de la comida, compraré cada día andando en bici. Solamente tendré conmigo algunas cositas para picotear (barritas energéticas, frutos secos).
Ir con lo necesario, «¡mejor llevar poco que mucho!» escribió un ciclista. Pasaré por ciudades y pueblos donde se encuentran tiendas de alimentación, farmacias y tiendas de bicicletas. Traer ropa y aseo, artículos y herramientas para la bicicleta, artículos de cámping. ¡Mi propria guía de viaje y un diccionario francés-portugués!

Le trajet - El recorrido

2009-01-24T13:32:00.000-08:00

Voyage du 30 avril au 12 juin 2009
- Viaje desde el 30 de abril hasta el 12 de junio -

1700 kilomètres pour ce voyage, normalement entre 60 et 80 km/jour avec quelques jours d'arrêt. Je veux visiter lieux et villes riches en histoire, les sites reconnus par l'UNESCO.
- Son 1700 kilómetros en este viaje, normalmente entre 60 y 80 km cada día con algunos sin andar en bici. Quiero visitar lugares y ciudades ricos de historia, sitios reconocidos de l'UNESCO. -

Itinéraire - Itinerario (google map)
Sujet à de légères modifications lorsque je serai sur les routes.
- El recorrido puede cambiar un poco cuando estaré en los caminos. -

Mallorca: 1 au 9 mai

Du 10 au 15 mai: Barcelona

Du 16 mai au 10 juin:
Camino Mozárabe (Granada - Córdoba)

Par les routes secondaires - Por el campo (Córdoba - Sevilla)

Vía de la Plata (Sevilla - Mérida)

Par les routes secondaires vers le Portugal -
Por el campo hacia Portugal (Mérida - Badajoz)

Portugal (Elvas - Santarém)

Camino Portugués (Santarém - Santiago de Compostela)

10-12 juin: Madrid