Puerto de Alcudia

J’ai laissé un peu les petites routes qui mènent au bord de la mer (tous les Cala…), ça revient toujours au même : hôtels touristiques et plein de touristes allemands, hollandais ou anglais. J’ai été surprise de constater que les gens travaillant dans les commerces parlent peu espagnol et même pas le français! Un espagnol de Murcia rencontré dans la rue m’a expliqué que c’est normal puisqu’ils doivent répondre aux besoins de cette clientèle et aussi pour les affaires dans ces petits villages.

Alors aujourd’hui, en partant de Cala D’or, je suis passée par Felanitx, Manacor, Porto Cristo, Cala Millor (rien que des hôtels de luxe!), Son Servera, Cap de pera, Artá pour terminer à Puerto de Alcudia, un hostal assez ordinaire avec une vue sur les murs des édifices voisins et un lit dans la chambre!

Demain,visite culturelle à Alcudia et les montagnes.

Dejé un poco las pequeñas carreteras que van al borde del mar (todos los Cala…algo), siempre me parece igual: hoteles turísticos y pueblos llenos de turistas alemanes, holandeses o ingleses. ¡Se me sorprendió de constatar que la gente que trabaja en los comercios habla poco español e incluso no el francés! Un español de Murcia que encontré en la calle me lo explicó: es normal porque deben contestar a las necesidades de estos clientes y también para los negocios en estos pequeños pueblos.

Entonces hoy, al partir de Cala D'or, he pasado por Felanitx, Manacor, Porto Cristo, Cala Millor (¡nada más que hoteles de lujo!), Son Servera, Cap de pera, Artá para terminar a Puerto de Alcudia, un hostal normal, una vista sobre las paredes de los edificios vecinos y una cama en la habitación.

Mañana, visita cultural en Alcudia y las montañas.

Vers Cas Concos - Hacia Cas Concos

Vers Felanitx - Hacia Felanitx

Felanitx


Cala Millor



Cap de pera

Cap de pera - el castillo

Artá

Puerto de Alcudia

Mallorca

Arrivée le 1 mai à Mallorca, sans le vélo!

Toujours aussi beau l'Espagne...

Pas de chambre de disponible où j'ai réservé par internet mais ils me logent dans un hôtel 4*, meilleur et pour le même prix. Super, au bord de la mer à Can Pastilla! Mais moi la plage, ... ;-)

Llegé a Mallorca el 1 de mayo, ¡sin mi bici! (Todavía no he tenido tiempo para hacer la traducción de la última página)

España, siempre es bonito...

Ningúna habitación libre donde hice la reserva por internet. Me alojaron en otro hotel más lujoso, 4* por el mismo precio. Perfecto, ¡en el borde del mar en Can Pastilla! Pero yo la playa,... ;-)

Visite de Palma, la cathédrale
Visito Palma, la catedral




Une marche sur la plage de Palma à Can Pastilla, avec un bâton de marche...
Ando por la playa de Palma en Can Pastilla, con el bastón...




Il y a beaucoup de cyclistes dans la rue devant l'hôtel ;-(
Hay muchos ciclistas que pasan por la calle del hotel ;-(



Le 3, location de voiture pour faire le tour de l'Île.
El 3, alquilo un coche para dar la vuelta de la Isla.

Cala Pi

Route vers Santanyi - imagine à vélo ...
Ruta hacia Santanyi - imaginate en bici. ...

Cala D'or

Je dors ici - Duermo aquí

La sagesse...

J’ai toujours hâte de préparer mes bagages pour un voyage de cyclotourisme, plusieurs jours à l’avance. Cette fois-ci, c’est différent. Vendredi dernier seulement, je prépare sacoches avec les vêtements, matériel de vélo et de camping, la housse de vélo, et je m’arrête. Je n’ai même pas le goût de continuer. J’en ai mal au cœur… J’ai mal à la cheville, j’utilise souvent la canne. Non. J’ai assez mal dormi jusqu’au samedi matin, en ayant toujours ceci dans la tête:

"Mon Dieu,

donne-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne puis changer,
le courage de changer les choses que je peux,
la sagesse d'en connaître la différence."

Soleil et chaleur sont au rendez-vous ce samedi dernier. Je vois passer tous ces cyclistes sur la piste cyclable, au bord du fleuve. Je n’éprouve pas l’envie d’y aller. J’ai peur. Certain que j’ai fait du vélo stationnaire à l’intérieur mais comment partir et s’arrêter sur une route (action qu’on fait normalement sans se poser de question) avec une jambe que je ne crois pas trop solide et stable ? OK, je vide les bagages et range le tout. Je me sens beaucoup mieux. C’est curieux comme l’acceptation a bien réussi cette fois-ci, et le mal de cheville est moindre... Moi qui ne cesse de répéter à tous qu’il faut écouter son corps quand il nous parle!

Dimanche matin, je prépare ma valise sur roulette avec, premièrement mes bâtons de marche, ensuite les vêtements, articles de toilettes. C’est tout. Je suis heureuse de ma sage décision. J’ai bien d’autres projets pour mon séjour sur l’Île Mallorca…. Et j’ajouterai un short de vélo dans la valise avant d’aller dormir, plus les suppléments vitamines-minéraux, élastiques pour renforcir les muscles de cette jambe qui a si rapidement supporté le poids de mon corps!

Lundi, changement de date de retour de vacance : le 23 mai. Après mon séjour à Barcelone pour le travail, j’ai gardé mon billet d’avion jusqu’à Grenade, le 16 mai. Je me suis planifié un beau trip… vous verrez avec les photos! Les 2 derniers jours, visite de Madrid, une autre fois!

Je suis très satisfaite de mon temps pour la récupération, le massothérapeute et l’ostéopathe privés m’ayant grandement aidé. Le vibromasseur de Alain aussi, merci! Refaire la musculature et en moins de 3 semaines, je marche. Très peu de commentaires positifs pour les spécialistes de notre «bon» système de santé public québécois… aucune prescription d’anti-inflammatoire, ni de physiothérapie. Ils sont bien protégés pour leurs manques, je n’ai simplement pas rencontré les «bons» dans un mauvais moment!

Je prends l’avion dans 2 jours et j’ai bien hâte! L’Andalousie et le Portugal en vélo ne sont que parties remises. J’ai un congé différé en 2010, j'ajouterai cet itinéraire à ce que j’avais de prévu…

"Avec ta force et ton courage, on sait que tu pourras réaliser ton rêve malgré cette blessure."

OUI Claire, mais on ne connait pas l’avenir, ni même ce que sera demain. Cette blessure de février ne fait que retarder ce rêve en vélo mais me permet de m’en créer un autre rapidement...

J’ai eu la force de croire que je pourrais toujours faire ce voyage en vélo la semaine prochaine, la force de récupérer du tonus musculaire les 2 dernières semaines en faisant bien des exercices, la force de garder le moral (souvent seule).

Et le courage d’accepter que je ne peux pas aller seule en vélo car je ne me sens pas en sécurité, le courage de me créer un autre rêve de dernière minute aussi loin et d’être convaincue que j’aurai du BON temps.

Merci à ceux qui m'ont encouragé dans cette aventure non prévue, de croire que j'irais à vélo dans 3 jours!
L'imprévu ne fait-il pas parti de l'aventure? ;-)

Haré la traducción en español otro día… Si alguien me la quiere hacer ahora, ¡muchas gracias!

L'espoir! / ¡La esperanza!

et la visualisation!

J'avais toujours pensé que l'orthopédiste me dirait "lève-toi et marche". Mais vraiment impossible à faire quand les muscles de la jambe sont atrophiés!

Je m'étais dit qu'après 10 jours avec les béquilles, je passerais à la canne. Ce que j'ai fait aujourd'hui à la suite d'un traitement en massothérapie pour un mal atroce à la cheville. Je n'avais pas prévu cette douleur qui m'empêche de marcher normalement et nuit à ma récupération...


¡y la visualización!

Siempre había pensado que el médico ortopedista me diría " ponte de pie y anda". ¡Pero de verdad es imposible hacer eso cuando se atrofían los músculos de la pierna!

Me había dicho que después de 10 días con las muletas, iría con el bastón. Lo que hice esta tarde después de un tratamiento en masaje terapéutico para un dolor atroz de clavija. No había previsto este dolor que me impide andar normalmente y daña a mi recuperación…

Quoi penser? / ¿Qué pensar?

Rencontre ce matin avec l'orthopédiste, 6 semaines plus tard, presque 8 depuis "l'incident" de ce 14 février. C'est long.
Reste à reprendre la marche avec charge en délaissant progressivement les béquilles, la canne pour finir.
Exercices et vélo stationnaire avec tension aujourd'hui. Je ne sais pas quoi penser de plus pour l'instant.
J'avais confiance en un ange, il m'a laissé, il est parti...

Encuentro con el médico ortopedista esta mañana, 6 semanas más tarde, casi 8 semanas después del "incidente" en ese 14 de febrero. Temporada larga.

Ahora tengo que andar con peso dejando progresivamente las muletas, luego un bastón.

Hoy, ejercicios y bicicleta estacionaria con resistencia. No sé que pensar más por el momento.

Tenía confianza en un ángel, me dejó, se fue...

L’optimisme / El optimismo

Aucune nouvelle sur mon blogue depuis… car...

- Ninguna noticia en mi blog desde… a causa de ... -

Le 14 février en soirée : accident de ski de fond, urgence. Quand je suis tombée, j’ai entendu un bruit étrange (crunch!) et … j’ai pensé à mon voyage ;-(

Médecins, médecines alternatives,… 10 jours plus tard j’apprends que j’ai une fracture du plateau tibial externe avec enfoncement. En prime : une thrombose veineuse, par conséquent pas de plâtre. Mon voyage? De plus, les gens autour de moi ne sont guère optimistes. Encore une fois, je dois croire seulement en moi pour ce rêve!

El 14 de febrero por la noche: accidente de esquí de fondo, urgencia. Cuando me caí, oí un ruido extraño y… pensé en mi viaje ;-(

Médicos, medicinas alternativas,… 10 días más tarde me entero de que tengo una fractura de la meseta tibial externa con hundimiento. En prima: una trombosis venosa, por lo tanto no hay yeso. ¿Mi viaje? Además, la gente a mi alrededor es apena optimista. ¡Una vez más, debo creer solamente en mi para este sueño!

Immobilisation / inmovilización

Durant plus de 7 semaines sans marcher sur ma jambe, je suis probablement la seule à croire à mon départ pour le 30 avril. J’ai re-planifié mon séjour sur l’Île Majorque selon le « plan B » : plage, location de voiture pour le côté ouest de l’île (montagnes), circuit de vélo, visites touristiques et randonnées, sacoches au lieu du Bob, ... Faire face aux imprévus et m’amuser!

Durante más de 7 semanas sin andar sobre mi pierna, probablemente estoy la única de creer en mi salida para el 30 de abril. He planificado de manera distinta mi estancia en Mallorca según el “plano B”: playa, alquilar un coche para ir al lado oeste de la isla (montañas), caminos para el cicloturismo, visitas turísticas y senderismo, alforjas en lugar del Bob,… ¡Hacer frente a los imprevistos y disfrutar!

réhabilitation au lieu de l’entraînement / rehabilitación en lugar del entrenamiento

Je revois l’orthopédiste ce jeudi le 9…?

Voy a ver de nuevo al ortopedista este jueves el 9…¿ ?

Matériel - Lista del viaje

Ma liste de matériel

(click pour agrandir)

Pour le transport en avion,
tout doit loger dans la housse de transport pour vélo
et une housse spécialement "fabriquée maison"
pour le BOB démonté et son sac imperméable.

J’ai toujours la même liste que je modifie quelque peu
selon l’endroit où je vais.
Surtout les vêtements.
Lors de ma traversée du Canada par exemple,
j’ai eu besoin de vêtements d’hiver,
j’ai rencontré de la neige dans les Rocheuses au début du mois de juin!
Des nuits à 0°C.
Je ne crois pas qu’il fasse aussi froid en Espagne au mois de mai!

Para coger el avión,
todo tiene que entrar dentro de la funda de transporte para bicicleta
y en otra funda especialmente "hecho a mano"
para el carrito de bici desmontado
y su bolsa impermeable.

Siempre tengo la misma lista pero la cambio un poquito
depende del lugar donde me voy de viaje.
Sobre todo la ropa.
Por ejemplo, cuando atravesé Canadá,
necesité ropa de invierno,
¡encontré nieve en las Rocosas al principio del mes de junio!
Unas noches con 0°C.
¡En el mes de mayo en España, no creo que haga tan frío como ahí!

Una lista del viaje en español se encuentra en este enlace:

http://www.scribd.com/doc/2192281/Lista-del-viaje

Son listas casi iguales...

Conocí a un ciclista que vive en Madrid.
A veces llevaba algunas cosas más de lo que hay en la lista
y otra vez se iba con menos pesos.
En un viaje de cicloturismo a Italia,
se fue a acampar sin tienda de campaña…
¡imagina dónde y cómo durmió!
Yo sé donde sin embargo… ¡nunca supe cómo durmío!

Aprendimos mucho el uno del otro.
Creo que le apasiona tanto como a mí el cicloturismo.

Le conocí muy bien, ahora es un buen amigo mío. Entonces,
¡muchas gracias Julián por tu ayuda y tus consejos!
Que tengas un poco de tiempo libre para viajar en bici otra vez.
"Un abrazo"